PERSONLIG TRÆNER - VICKIE HAULUND

PERSONLIG TRÆNER OG KOSTVEJLEDER
Vil du komme godt i gang med træning, kostomlægning eller begge dele? Er du godt i gang og ønsker du at tage din træning til det næste niveau? Uanset hvor du starter og hvor du vil hen, er et forløb med en personlig træner og kostvejleder en god investering i dig selv og dit helbred. Dit forløb bliver skræddersyet ud fra dine behov og ønsker, ud fra en uforpligtende samtale, hvor du fortæller om dig selv og de ting du ønsker at opnå.

    

SAMMEN MED MIG OPNÅR DU
· Vedvarende livstilsændringer uanset alder og køn
· Instruktion i korrekt og effektfuld funktionel træning
· Grundig gennemgang af træning i maskiner
· Resultater der kan ses og mærkes
· Vejledning og støtte til korrekt sammensætning af kost – tilpasset dig og din hverdag
· Sammen finder vi balancen mellem pres og støtte i træningen, så du leverer dit bedste– hver gang! Jeg støtter dig, når du har behov for det og er der med et velment spark bagi, når der sker for lidt.

     

VICKIES BAGGRUND

EHFA Certificeret personlig træner
EHFA Certificeret fitness instruktør
EHFA Certificeret kostvejleder
EHFA Certificeret fysiologi og anatomi
Kostvejleder med speciale i børn og overvægt
Holdinstruktør
Certificeret CrossDance instruktør
TRX og TRX-flow (yoga i TRX)
Let’s bands instruktør (træning med elastikker)
Børneyoga instruktør
Masterclass i team træning

     

For nærmere information kontakt ansatte i Skjern Fitnesscenter eller Vickie - vha@rskulturcenter.dk

Vind burgere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og

VIND GAVEKORT

4 valgfrie burgere i CAFE B

Tag dine venner/ familie med til hygge