Bikehold
Find det hold, som passer dig...
ER DU NYBEGYNDER, anbefaler vi, at du kommer ca. 10 minutter før holdstart den første gang, så instruktøren kan nå at hjælpe dig med at indstille din cykel. Der vil være sko, som du kan benytte til en prøvetræning ellers vil du selv skulle anskaffe dine egne sko.
MorgenBike
Vil du have nogle kilometer i benene fra morgenstunden, så kom og kør med
Holdtider:
Fredage kl. 06.00-07.00 (fra uge 32)
FormiddagsBike
Formiddagsholdene er for dig, som vil starte dagen med at udfordre din udholdenhed og øge forbrændingen uden at stille krav til koordinationsevnen.
Holdtider:
Mandage kl. 09.00-10.00
Onsdage kl. 08.30-09.30
Fredage kl. 09.00-10.00
Bike
Bike er for dig, som vil med på cyklen sidst på eftermiddagen. Instruktøren vil motivere dig til størst muligt udbytte af timen og du bestemmer selv, hvor meget belastning du har på cyklen.
Holdtider:
Mandage kl. 17.15-18.15
Tirsdage kl. 17.15-18.15 (fra uge 43)
Onsdage kl. 17.15-18.15
Lørdagsbike
LørdagsBike er for dig, som vil starte weekenden med at udfordre din udholdenhed og øge forbrændingen uden at stille krav til koordinationsevnen.
Holdtider:
Lørdage kl. 08.30-09.30 (fra uge 43)
Spørgsmål til medlemskab eller hold?
Som medlem i Skjern Fitnesscenter har du fri adgang til alle vores mere end 20 ugentlige hold. Du kan frit vælge mellem styrke, kondition, yoga, dans og meget mere – alt sammen i fællesskab med andre, der deler din træningsglæde.
Vi vil gerne udvikle os sammen med vores medlemmer, så har du idéer til nye hold eller forslag til forbedringer, hører vi meget gerne fra dig.
Har du brug for hjælp til booking eller andre spørgsmål om medlemskab og træning, er du altid velkommen til at tage fat i os. Vi står klar til at hjælpe dig godt i gang.
Sofie Hvingel Nørgaard
Fitnesskoordinator af Skjern Fitnesscenter