OUTDOOR BOOTCAMP MED JETTE KRONBORG

Vil du gerne i gang med at træne, men har måske aldrig prøvet det før? Eller har du blot svært ved at komme i gang og holde fast i din træning?

Du kan nu kombinere at få frisk luft og få trænet ved at komme med på vores næste Outdoor-Bootcamp, som foregår i den friske luft med mindre det er dårligt vejr. Vi har allerede haft stor tilslutning til tidligere hold, så skynd dig at tilmelde dig, så længe der er plads!

UDENFOR ved Skjern Fitness: 

Tirsdage kl. 18:00 – 19:00 (alternativt Multisalen i fitness)
Torsdage kl. 18:00 – 19:00 (alternativt hal 2)

Vi starter et nyt hold fra uge 18/tirsdag – uge 26/tirsdag

- i alt 16 træninger (undtagen 30/5 Kr. Himmelfart)

Opstartsdato: TORSDAG D. 30. APRIL 2019
Min. 8 tilmeldte for oprettelse af hold.

Book online på www.wannasport.dk

Er der udsolgt kan du kontakte Skjern Fitnesscenter på fitness@rskulturcenter.dk og komme på venteliste.

PRIS  2.500,- kr.

DET FÅR DU I DE 8 UGER:

- 2 træninger ugentlig på lukket hold udenfor ved Skjern Fitnesscenter
   - Mandage kl. 18:00 - 19:00 (Alternativ Multisalen i Fitness)
   - Torsdage kl. 18:00 - 19:00 (Alternativ hal 2)

FÆLLES Opstartsmøde 
   - (Dato følger senere) 
    med måling af vægt, fedtprocent, muskelmasse samt taljemål. 

- Ernæringsvejledning (Dato følger senere) 

Fri træning på alle hold og i maskiner mm. i Skjern Fitnesscenter
under de 8 ugers forløb, hvor du er tilmeldt Bootcampen.

Oplæring af korrekt teknik i alle øvelser

Slutvejning samt måling efter aftale

Øget muskelmasse og vægttab med kostjusteringer

Forbedret kondition

Sjov træning til god musik betyder øget motivation

Mere energi giver øget velvære og selvværd

Glæden ved at træne sammen med andre og sparre med hinanden

Lukket Facebookgruppe

TILMELD DIG OUTDOOR-BOOTCAMP HER