Alsidig og sjov træning
Outdoor Bootcamp fra uge 16 til 23.
På bootcampen træner du sammen med andre på et lukket hold. Der er forskelligartet
træning sammensat af personlig træner Michael Kaae. Under bootcampen er der kostvejledning og vejning efter eget ønske.
Bootcampen er tilrettelagt med en alsidig tilgang til kost og motion.
Ingen kostplaner og kalorietælling – men mentale værktøjer til at få et mere afslappet forhold til
sin egen krop.
Du får:
Morgenhold:
Tirsdag & torsdag 07:00 – 08:00
Aftenhold:
Mandag & onsdag 18:15 – 19:15
Pris:
1.999,- KR. / 1 UGENTLIG TRÆNING
2.599,- KR. / 2 UGENTLIG TRÆNINGER
Tilmelding og yderligere oplysninger:
Michael Kaae
Mail: mka@rskulturcenter.dk
Mobil: 21407511
Et par ord om træningen
"Jeg har aldrig sat mine ben i et fitness-center før, men har været utrolig glad for de 8 ugers personlig trænings bootcamp.
Mit formål var ikke vægttab, men at få styrke i min krop.
Michael har god forståelse for eventuelle skavanker hos deltagerne, og er god til at anvise alternative træningsmåder.
Meget alsidig træning, hvor alt og alle muskler er blevet brugt."
Anette Stokholm, tidligere deltager