SENSOMMER BOOTCAMP

Sensommer Bootcamp 2021 - OPSTART UGE 33

Skjern Fitnesscenter
8 Uger - 2 gange ugentlig

Sensommer Bootcamp er en 8 ugers bootcamp med træning 2 gange ugentlig.

Under bootcampen træner du sammen med andre på et lukket hold. Der vil være forskelligartet træning sammensat af personlig træner Michael Kaae.

Under bootcampen vil der være kostvejledning og vejning efter eget ønske. Bootcampen er tilrettelagt med en alsidig tilgang til kost og motion.

Ingen kostplaner og kalorietælling – men mentale værktøjer til at få et mere afslappet forhold til sin egen krop.
Inklusive masser af støtte og personlig udvikling i tæt samarbejde med en uddannet kostvejleder og personlig træner.

Pris kr. 3200,-

Du får:
- To ugentlige holdtræninger i 8 uger.
- En alsidig og sjov, men hård træning.
- Løbende kostvejledning.
- Reflektionsøvelser og mental træning.
- Individuel samtale under forløbet.
- Kropsanalyse.
- Gratis medlemskab i Skjern Fitnesscenter med mulighed for deltagelse på centrets hold.
- Q & A’s på E-mail: mka@rskulturcenter.dk 

Morgenhold:
Tirsdag 06.00 – 07.00
&
Torsdag 06.00 – 07.00
Opstart 17/8

Aftenhold:
Mandag 20.15-21.15
&
Torsdag 19.45 – 20.45
Opstart 16/8

TILMELDING SKER TIL MICHAEL PÅ MAIL: mka@rskulturcenter.dk